Aprirsi alla vita è l’inizio della ri-nascita di sé. E' iniziare un dialogo e profondo con sé che farà emergere il nodo alla gola che attanaglia. Perché smettere di annullarsi nel ‘fare’, ‘dimostrare’ o ‘cercare di essere’ è pacificare il

Il counseling aziendale è un’attività finalizzata al benessere dei collaboratori e alla creazione di un clima aziendale soddisfacente e motivante. È uno ‘spazio d’ascolto’ ed un ‘tempo d’esplorazione’  delle difficoltà che stanno influenzando negativamente.  Il counseling supporta l'individuo per uscire

Ho scoperto l’esistenza del Counseling più di trenta anni fa. Mi ero ripromessa una volta finita l’università di approfondire. Oggi sono una Counselor Professionista a Modena. Ricevo clienti in studio sia individualmente, in coppia o in gruppo che in aziende del territorio

Il counseling aziendale ha come meta la promozione del benessere della persona e dell’organizzazione in cui opera. In primo luogo, favorendo l’attivazione di risorse, lo sviluppo di capacità relazionali e comunicative. In secondo luogo, agevolando un clima di cooperazione e

Le emozioni sono suddivise in primarie e secondarie. Queste ultime, dette anche emozioni autoconsapevoli, sono la vergogna, la colpa, l’imbarazzo e l’orgoglio. Sono emozioni sociali o secondarie che riguardano il proprio Sé ovvero la consapevolezza che si ha di sé

La convivenza sociale è caratterizzata da interrelazioni che ci connettono sia avvicinandoci che allontanandoci. La comunicazione è uno strumento importante che favorisce il ‘metterci in contatto’. L’interazione, con le emozioni che si producono, favorisce un processo mentale che induce al

La fiducia è un sentimento che significa, da un lato, il fidarsi di qualcuno e, dall’altro, il fidarsi di sé. Avere fede in sé è credere di saper gestire gli eventi e le relative difficoltà superandole con determinazione. Fidarmi di

L’autosuggestione applica il principio da se stessi a se stessi. Attraverso la suggestione si imprimono idee nuove, agevolando i comportamenti desiderati. Chi opera la suggestione può essere al contempo suggestionatore e suggestionato. Ciò dipende dalla scelta di operare direttamente su

Ogni esperienza emotiva è valutabile in modo strettamente soggettivo. La vergogna, in quanto emozione sociale, è una ferita profonda e potenzialmente devastante. Effetto che si concretizza sia rispetto al Sé che alla propria immagine. È il desiderio di sparire, poiché

Cosa è la fiducia? Mi posso fidare? Quali sono i confini della fiducia? Dare una risposta è complicato. Quando accordiamo la fiducia riconosciamo all'altro un potere, una sorta di delega che ci espone al tradimento. La fiducia è fondamentale per