Siamo convinti di poter vincere i ‘momenti bui’ della vita essenzialmente con il controllo. Tutto deve essere valutato, soppesato e poi rivalutato ancora, perché “Se tutto è sotto controllo sono in gamba”.  Spessissimo a fronte di una situazione difficile si

Ci sono momenti in cui ci sentiamo incapaci e non all’altezza della situazione. Sentiamo di aver bisogno di sostegno. Avvertiamo la nostra fragilità e vulnerabilità. Ma dentro ognuno c’è un sapere che ‘Sa Sempre Cosa Fare”. È un sapere che

L’ansia arriva perché i confini del vivere sono diventati molto stretti. Quando arriva l’ansia toglie il respiro. È nella mancanza di spazio che il corpo va in allarme. E nella mancanza di ossigeno che la mente fa irrompere l’ansia nella

Il conflitto ci ricorda una difficoltà comunicativa tra chi vive una relazione. Viene alla mente un fraintendimento, un disaccordo, ma anche tensione, rabbia, crisi e rottura. Modificare questo paradigma è possibile, se la gestione del conflitto è vista come una

Fare pace con se stessi è possibile. Come è possibile imparare a rispettare i propri desideri senza danneggiarsi. Senza paura che un ‘no’ significhi essere rifiutata. Tanto da essere disposta a farsi del male, quale grido di odio nei propri

Fidarsi è credere che una persona sia degna di rispetto, quindi affidabile. È affidabile in quanto si ritiene sia in grado di soddisfare un bisogno diversamente disatteso. Chi si fida rende manifesta la propria fragilità e vulnerabilità. Ma è anche

Aprirsi alla vita è l’inizio della ri-nascita di sé. E' iniziare un dialogo e profondo con sé che farà emergere il nodo alla gola che attanaglia. Perché smettere di annullarsi nel ‘fare’, ‘dimostrare’ o ‘cercare di essere’ è pacificare il

Il counseling aziendale è un’attività finalizzata al benessere dei collaboratori e alla creazione di un clima aziendale soddisfacente e motivante. È uno ‘spazio d’ascolto’ ed un ‘tempo d’esplorazione’  delle difficoltà che stanno influenzando negativamente.  Il counseling supporta l'individuo per uscire

Ho scoperto l’esistenza del Counseling più di trenta anni fa. Mi ero ripromessa una volta finita l’università di approfondire. Oggi sono una Counselor Professionista a Modena. Ricevo clienti in studio sia individualmente, in coppia o in gruppo che in aziende del territorio

Il counseling aziendale ha come meta la promozione del benessere della persona e dell’organizzazione in cui opera. In primo luogo, favorendo l’attivazione di risorse, lo sviluppo di capacità relazionali e comunicative. In secondo luogo, agevolando un clima di cooperazione e