La capacità di formare immagini mentali abbinata alla Visualizzazione Creativa sono sempre più utilizzate per espandere la coscienza. Essere capaci di ‘creare’ significa essere in grado di fruire di un elemento naturale del sistema nervoso. Nello scienziato la sua parte funzionale è nell’emisfero sinistro, ma nell’artista è in quello destro. La Visualizzazione Creativa si forma nel cervello e in particolare nell’emisfero destro. Se la si vuole usare efficacemente occorre allenare questa parte dell’encefalo.
Il comportamento di una persona è strettamente legato alla concezione che la persona ha di sé. Saper utilizzare la Visualizzazione Creativa può aiutare a comprendersi meglio, modificare le personali modalità reattive improduttive, la percezione del corpo, prendere decisioni, potenziare la memoria e la concentrazione. Abbinare gli esercizi di base del Training Autogeno, garantendosi un rilassamento profondo, alla Visualizzazione Creativa significa favorire una maggiore connessione tra la mente e il corpo. Imparare a coltivare un atteggiamento mentale positivo significa attivare l’emisfero destro, stabilendo un rapporto coordinato tra le due parti del cervello. Saper utilizzare la funzione immaginativa, emozionale e cognitiva può essere utile per agire consapevolmente sulla fiducia in sé, costruendo un atteggiamento positivo. Poiché i limiti o credenze limitanti sono barriere mentali è possibile, con un buon allenamento, agire per ridurre od eliminare questi sbarramenti che imprigionano in comportamenti ripetitivi. Nel rispetto dei propri tempi e ritmi interiori e consapevoli di ciò su cui si vuole agire, è possibile dare inizio ad un rapporto intimo più sereno ed armonico.
Attraverso il progetto Meditazione: la palestra dell’anima, con i due incontri programmati, si forniscono gli elementi basici per favorire il rilassamento fisico, con il Training Autogeno, e l’uso appropriato della Visualizzazione Creativa come modalità per essere ‘padroni in casa propria’. È rivolto alle #PersonAltamenteSensibili e a tutti coloro che intendono procedere in un percorso di auto-formazione. Per acquisire gli strumenti necessari per vivere più consapevolmente con se stessi, cessando di essere in balia di emozioni, desideri, impulsi, sensazioni e credenze.
Gli incontri si terranno e/o Ass. IL PONTE Via Cesare Costa 84 Modena nei giorni di:
Giovedì 29 ottobre 2020 ore 20:30
Giovedì 5 novembre 2020 ore 20:30
Per poter partecipare è necessario essere soci dell’associazione e prenotare. Venire con mascherina, abiti comodi e il desiderio di “giocare un gioco che gioco non è”. Per informazioni e/o prenotarsi contattare Gilda Fanton cell. 333 6119 799.
