La Fibromialgia è una sindrome caratterizzata da dolore diffuso, stanchezza cronica (astenia), aumento della tensione e rigidità in numerose aree dell’apparato muscolo-scheletrico a cui si aggiungono insonnia, ansia, disturbi dell’umore e sindrome depressiva.

Per questa situazione di dolore esteso che da fisico si intreccia a quello emotivo, lo shiatsu può essere vantaggiosamente utilizzato per alleviare mal di schiena, dolori diffusi, migliorare il ciclo del sonno, alleviare la stanchezza cronica e confortare un’emotività scossa e in difficoltà.

Un trattamento shiatsu  non è un ‘banale massaggio’: attraverso la digito pressione si aumenta la circolazione sanguigna, si favorisce il nutrimento delle cellule, si allevia la tensione muscolare e si rilascia analgesici naturali come la serotonina definito anche ‘ormone del buon umore’.

Un trattamento shiatsu può assumere il ruolo di mediatore corporeo: si agisce sul corpo per lavorare, anche, sulla mente ovvero sul sistema nervoso centrale. Promuovendo una respirazione profonda, favorendo l’ossigenazione dei tessuti e aiutando a superare il dolore si può diminuire il livello dello stress, migliorando la qualità del riposo e contenendo l’ansia.

La tecnica shiatsu non si concentra sul sintomo, ma sul corpo nella sua interezza. La lentezza che lo caratterizza, il rispetto dei ritmi del corpo e l’ascolto dell’insieme psicosomatico favorisce una condizione di benessere che si manifesta dall’interno. L’attenzione della shiatsuka attraverso il contatto leggero e non invasivo è in grado di allentare la tensione dei muscoli, le rigidità e di trasformare il di-stress in eu-stress. In sostanza, nella sua modalità rispettosa ed attenta lo shiatsu può essere un buon sostegno per chi soffre di fibromialgia.

Nessuno è ancora in grado di conoscere la causa della fibromialgia e nessuno ha una cura risolutiva, però con lo shiatsu è possibile lavorare per gestire il dolore e aumentare la qualità della vita, affiancandosi favorevolmente alle cure convenzionali.

Per informazioni e trattamenti individuali contattare Gilda Fanton